轻断食打卡

复食期day1
🎈早午餐甜蜜蜜基础操作上加了一杯浓浓的燕麦奶和一把腰果、水果也level up～
🎈今天开始喝一般的拿铁了、还是大杯...不过瑞幸味道真的一般o(╯□╰)o 咖啡店奶泡合格的话、其实燕麦奶拿铁会更好喝、口感更绵密浓稠....
🎈晚餐藜蔬蔬、小菜加量、开始吃蘑菇🍄 晚餐前还吃了个橙子🍊、太干了大概扔了一半吧……不好吃、没拍= =#晚餐•2020年6月13日#
明天开始晚饭主食要自己做ᶘ ᵒᴥᵒᶅ

2020-06-13