🍓三餐，减脂餐，早餐（持续更新）

早餐：杂粮杂豆粥🥣➕草莓🍓➕酸奶燕麦➕水煮蛋🥚
午餐：杂粮粥➕西兰花🥦➕煎豆腐➕甜瓜🍈
晚餐：杂粮粥➕炒豆芽➕豆腐猪肝鸡胸肉➕黄瓜🥒
#减脂健康餐# #一人食#

2020-06-04