无油全麦紫薯西多士（快手健康早餐）

#【减脂餐】—— 自律给我自由#
❣️全麦紫薯西多士❣️

七谷杂粮吐司 2片
紫薯 1个
鸡蛋 1个
布里奶酪 适量

em...事情是这样的 因为我用的是布里？还是因为喜欢拉丝热cheese？所以只用平底锅煎的话芝士熟不了 这次我立着煎了一下 但是照顾不到里面 又掰开煎了里面的芝士 有点麻烦

下次可以改用烤箱或者微波炉试试

味道不错的！可能因为我放了好多芝士！所以味道比较浓郁！

可以再做的！

2020-06-03