2赞

蔬菜

#蔬菜# 金针菇又名冬菇,它富含的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,因此也被称为益智菇。哇咔咔……趁着假日和老妈一起做一道白灼金针菇!
      第一步 金针菇去根,撕开后平铺在盘子中
      第二步 辣椒切成辣椒圈儿,红红的看着就热闹;大蒜切成沫和辣椒圈儿放在一起备用
      第三步 金针菇放进锅中蒸,与此同时在锅中烧热油,放入蒜末和辣椒圈儿煸炒后,均匀的倒入正在蒸的金针菇里
      第四步 十五分钟后,将蒸好的金针菇端出,放凉后把盘子里的水倒出去(盘子里还要留一部分哦,这个汤水很甜的哦),加入适量生抽,一份香喷喷的白灼金针菇就完成啦😋

2020-05-04