减脂减脂

🍽午饭：黑米粥🥣，木须鸡蛋🥚，煎鳕鱼🐟
🥗原料：黑米*30g，红枣*4，枸杞适量；黄瓜半颗，木耳适量，鸡蛋*1；鳕鱼*100g
🎯卡路里预估：264千卡
🍭饱腹指数：⭐️⭐️⭐️
#减脂减脂##午餐•2020年4月26日#

2020-04-26