减脂

#减脂# #减肥日记#
Day 18: 平常的周末平常的菜。下午加餐的时候没忍住，加了半块盒马的栗子饼。毕竟我已经好久没碰过正经的甜零食了（平时早餐面包不算），今天就不知怎么了特别馋。因着这顿加餐，晚饭减了不少热量才算把今天的份量平衡了。
今日摄入量：1274千卡，快到上限了。
体重较前日变化；-0.3kg。

2020-04-25