减脂

🍽午饭：煮玉米🌽，番茄圆白菜🍅，煎牛排🥩，拌秋葵🥒
🥗原料：玉米半颗；番茄*1，圆白菜*100g；牛排*100g；秋葵*40g
🎯卡路里预估：239千卡
🍭饱腹指数：⭐️⭐️⭐️
#减脂#

2020-04-25