宿舍党生存必备之5分钟安心早餐

【不一定的福利】之《宿舍党生存必备之5分钟安心早餐》课程食谱更新，具体内容见课程内的课件最下方。

说明：
大家都知道我写食谱一直坚持不为了写而写，食谱是我常年日常饮食的一部分，是总结和提炼。

我常说要流动起来，就是指要不断反思和更新。
食谱出了以后，我也还会经常做照着做，做着做着就会有新的想法，经过反复实践觉得想法成熟了就会把旧课更新。

我希望咱们的课能不停完善，不是做一次就完了，而是常做常新，也能和同学们分享我新的心得体会。

之所以叫“不一定的福利”是因为课程食谱的福利更新不做硬性承诺，随缘，有新的想法就更新，暂时没新想法就不更，不会为了更而更，质量第一，希望咱们能细水长流地走下去。

希望新食谱能帮到大家，enjoy~#健康三餐# #不节食，健康瘦#

2020-04-24