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最详细生酮丢糖面包

换了杏仁粉做,终于有点胖起来了!欣慰!
#深夜厨房# #明日早餐#
1.融化黄油30g,煮热水210ml,4个鸡蛋打散放至常温。
2. 椰子面粉60洋车前子壳粉30杏仁粉30
泡打粉8赤藓糖醇15g粉盐1.5   混匀
3.鸡蛋液分多次加入拌匀。
4.混合热水+苹果醋+黄油,多次倒入翻拌吸收。
5.烤箱预热180度40分钟,分面团80g/只。
杏仁粉的比亚麻籽的沾手很多。

我做的热量好像高得多:
亚麻籽版1021大卡,杏仁粉版1047大卡。

2020-04-21