胖胖在干嘛 做过 最详细生酮丢糖面包 换了杏仁粉做,终于有点胖起来了!欣慰!#深夜厨房# #明日早餐# 1.融化黄油30g,煮热水210ml,4个鸡蛋打散放至常温。2. 椰子面粉60洋车前子壳粉30杏仁粉30泡打粉8赤藓糖醇15g粉盐1.5 混匀3.鸡蛋液分多次加入拌匀。4.混合热水+苹果醋+黄油,多次倒入翻拌吸收。5.烤箱预热180度40分钟,分面团80g/只。杏仁粉的比亚麻籽的沾手很多。我做的热量好像高得多:亚麻籽版1021大卡,杏仁粉版1047大卡。 2020-04-21