减脂

🍽午饭：蔬菜饼🍕，醋溜藕片🍲，香煎牛排🥩
🥗原料：西葫芦半颗，胡萝卜半颗，全麦粉*30g；藕小半颗；牛排*100g，生菜适量
🎯卡路里预估：453千卡
🍭饱腹指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
#减脂#

2020-04-18