50份健康餐

经过前期努力好不容易瘦了五六斤，最近几天晚上吃外卖又反弹了两斤，减肥太难了～
痛定思痛，昨晚做了紫薯燕麦饼干，中午随便啃一啃吧。紫薯蒸熟压成泥，➕燕麦，团成一团压瘪，铺在油纸上，微波炉加热。前后十来分钟的样子。#50份健康餐#

2020-04-16