午餐•2020年4月15日

🍽午饭：杂粮饭🍚，胡萝卜杏鲍菇🥕，娃娃菜豆腐🍲
🥗原料：糙米*50g，黑米适量；胡萝卜*1，杏鲍菇*1；娃娃菜*1，豆腐*半块
🎯卡路里预估：331千卡
🍭饱腹指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
#午餐•2020年4月15日#  #减脂#

2020-04-15