减脂

原料🥗：全麦吐司*3，低脂芝士片*1，脱脂酸奶适量，鸡蛋*1，牛奶适量
做法🍽：一层吐司，一层芝士，一层吐司，一层酸奶，一层吐司…五层叠加完毕后切块。鸡蛋牛奶搅匀，切块吐司包裹鸡蛋液，放入预热后的早餐机，正反各加热2分钟，搞定。
卡路里预估🍭：439
#减脂# #早餐•2020年4月11日#

2020-04-11