2020年04月07日

🍽午饭：蔬菜糊塌子🍕，豆腐鸡蛋羹🥚，西芹藕丁🍲
🥗原料：西葫芦半颗，胡萝卜半颗，玉米面适量，小麦粉少量；鸡蛋*1个，内脂豆腐半盒，西兰花若干；西芹*3颗，胡萝卜半颗，藕半节
🎯卡路里预估：395千卡
🍭饱腹指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#减脂#

2020-04-07