红枣核桃欧包（省时法）

蝶豆花核桃果仁欧包，没放糖和油，适合减脂吃，用的各种粗粮粉做的，有亚麻籽，芝麻粉，高粱粉，红米粉，鹰嘴豆粉，糙米饭，全麦粉，里面是核桃果仁的，低卡饱腹，不用看气泡，因为本来就是粗粮，没有筋性，低温发酵一晚，拿出来随便整形割包，如果你吃一般的欧包吃的停不下来，这个一半就饱了，是不是少了很多卡路里？！🌹

2020-04-05