全素无油低糖低脂南瓜欧包

300克高筋200克全麦粉，南瓜糊一共237克都加进去了，加了180克水，水量偏大，下次还可略减，外脆里软，南瓜的香甜味，还是很不错的，扎绳子的时候感觉肯定不行了，下次还可以留点余地，烤完嵌进去了，用的扎大闸蟹的粗绳子，有的掉毛，需要改进。#晚餐•2020年3月26日#

2020-03-26