阿白白要吃饭 做过 减脂 #减脂# 自制无糖无油香蕉燕麦饼:熟香蕉2根(去皮190g)+鸡蛋2个+燕麦片170g+奇亚籽30g成品圆饼4片404g.薄荷算的总热量1147kcal一个饼大约287kcal 2020-03-21