好好的麻麻咪呀 做过 堂妈教你做咖喱牛肉饭 #午餐•2020年3月20日# 牛肉先焯水,再炖一个小时,炖牛肉的水不要倒,然后洋葱切丁下油锅煸香,放入胡萝卜土豆块翻炒3分钟,然后一起倒入炖牛肉的汤里,放入咖喱块,炖至20分钟,尝尝咸淡放入盐,两勺淀粉用水淀粉勾芡,出锅~ 2020-03-20