50份健康餐

昨晚临睡前预约面包经历史诗级困难，找不到美的面包机食谱了，而且第一波鸡蛋臭了浪费了超多材料，第二波材料乱放。。。。早上看面包软塌塌的不太成型，果真配料精准很重要！强行切片做三明治。
三明治：全麦面包➕牛排➕煎蛋➕生菜➕番茄➕黑胡椒➕盐
木瓜撞奶：牛奶加热（我用的奶粉），加入木瓜汁中（我实在懒 没有分离果肉），搅拌均匀后放入冰箱冷藏。#50份健康餐#

2020-03-20