太太乐15天打卡挑战

哈哈，敲到双黄蛋的一天，一定是好运连连的

买的午餐肉终于到啦，今天做了一款好吃，好看也好做的便当:
1⃣️提前一晚上泡的海带丝，焯水30秒后沥干，➕辣椒粉➕盐➕花椒粉➕生抽➕蚝油➕蒜泥➕鲜味粉➕米醋拌匀，放入饭盒模具中
2⃣️鸡蛋➕少许盐，生抽，味啉拌匀，倒入不粘锅小火煎成厚蛋烧

3⃣️午餐肉切片，不得不说，真的超多肉😍😍😍放入不粘锅煎一下。一个人吃饭就可以像我这样，用一边煎午餐肉，一边做厚蛋烧，省时间省锅，少洗碗，就是丑了点
3⃣️娃娃菜打底，米饭和海带丝装入便当盒，放入厚蛋烧和午餐肉，加几粒花生米，米饭上撒一些海带碎😘😘

今天也要好好吃饭哦
#一人食# #减脂#

2020-03-10