青岛阿布 做过 无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱 和面,切块,放了不能调温度的10L小烤箱,静置半小时。没预热,直接12分钟,快烤完时闻到一股酵母粉的酸味,拿出来一看果然类似黑面面包,口感也像黑面包,微酸。用来减肥想必是极好的。家里还有自己熬的苹果酱,搭配起来做早餐吧。 2020-03-07