木瓜银耳汤、木瓜牛奶

前一段时间天猫助农买了一大箱子木瓜
放了一周多有两个可以吃了
冰箱里当年下厨的处女作芋圆扔在那无人问津正好拿来用
银耳要久炖才可以出胶哦（最起码银耳要炖半个小时
期间注意经常搅拌因为太胶了会糊锅
还抓了一把小枣，枸杞子，葡萄干🍇
没加一粒糖全靠食材本味
木瓜好香好香不只是纯甜
感觉炖牛奶会更好喝
还是自己做甜品好，糖可控，能量低，而且想放啥就放啥，想多吃啥就多放点
一大碗甜甜的好满足(´▽｀)#早餐•2020年3月5日# #一人食#

2020-03-05