健身轻食：无油无糖高筋黑全麦粉欧包

按照方子做的棒棒硬，我是晚上和面，第二天下午开始做，感觉纯黑麦面粉本来发酵就没高劲容易。上面我没撒粉，口感有点苦！不知道算不算成功。

2020-03-01