减脂3个月饮食。

#午餐•2020年2月15日#
前几天做的牛肉饭～ 这碗是给男朋友的 我自己的是牛肉+西兰花，下面是魔芋丝和生菜 配了60g白薯 没这个卖相好就没照嘿嘿
更新下自己现在的情况：
身高：173cm 新量的～
体重：52kg
腰围：59.6cm
今年的目标就是看起来更加紧致～ 运动+清淡饮食真的会让体型看起来更瘦！吃零食之类的就算体重一样看起来也会肉软软的～ 所以一起加油吧～#蔬菜#

2020-02-15