无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶

用的南瓜 又加两包椰子粉 淀粉用燕麦代替 又撒一层椰丝 含水量有点高了但是香香哒 低卡的椰香南瓜挞吖减肥吃很幸福#午餐•2020年2月13日# #减脂#

2020-02-13