🍅番茄

用了最近很红的无麸质奇亚籽意面🍝 只用了60克生重的意面，剩余的碳水含量，是我用的各种各样的番茄类酱料！🍅😍 用了一个大番茄、茄意欧浓缩番茄膏、还有茄汁焗豆罐头🥫蛋白质来源是鸡胸肉和千页豆腐！真的很饱腹！减脂也要吃得开心呀！💛#🍅番茄##健康##减脂##一人食##高蛋白##健康餐#

2020-02-05