鱼鱼爱淡水 做过 紫薯玉米牛奶燕麦粥(减肥) #早餐•2020年1月17日# #破壁机# 紫薯、胡萝卜各50克,玉米半根,燕麦15克,牛奶250毫升,水400毫升,破壁机打成浆。成品很甜,味道不错~ 2020-01-17