溪边笨厨娘 做过 秒杀吉野家的照烧肥牛 方子很好,少量修改和窍门重点如下:用了蒜(没有姜了,焯水时料酒代替了),洋葱丝,金针菇,和冬笋(没有胡萝卜,虽然好看但也不太喜欢,蔬菜适量,不宜过多,熟后占肉的1/2或3/4比较好,加少量盐)。事先和好酱汁,焯水和炒肉时间都要短,最多1-2分钟,都是诀窍。最后加上香菜等点缀。好吃,赛过吉野家或食其家。 2020-01-05