S_sd5w 做过 柔软拉丝的100%全麦麦片吐司(一次发酵) 左下角那个是这个方子的,全麦粉也能发起来,就是有点久,烤完有点硬,比较结实,吃的时候蒸了一下下,口感好了很多,方子还是很不错的 2020-01-03