anlineer
做过
一次性发酵牛角肉松面包(无糖低油)
又是减糖减油的面包日。
面团:用了红薯和全麦面包粉揉面,加了面筋粉增加筋度面包整体很柔软,但是油少稍微有点干,下了赤藓糖醇基本无甜味下次干脆不用了。
整形:真的略随意,主要擀面成水滴形状不太对称,不过发面时候胖了很多所以看着也还挺萌。下次要搓瘦点。
内陷:揉面多出的红薯泥,咸蛋黄,肉松,下次可能需要加点酱,但至少减少了卡路里。
单个约188卡,当主食凑合了。#早餐•2019年12月23日# #全麦#
2019-12-23