一屋二人三餐四季

早餐的营养、美味、准备时间三者之间不一定都是正比关系。花十分钟，一样可以吃上暖暖的超满足的美味早餐。
馅料：土豆、洋葱、彩椒、鸡蛋、cheddar cheese、spam 或其他任何不出水的蔬菜/各式蛋肉
饼皮：Trader Joe’s Flour Tortillas
步骤：
1. 土豆、洋葱、彩椒、spam切丁，鸡蛋打散备用
2. 土豆放微波炉叮一分钟，以节约后续炒熟需要的时间
3. （同时）锅加热，入洋葱丁炒至透明，加入土豆丁彩椒丁火腿丁，随后倒入打散的鸡蛋，翻炒，加少量盐和胡椒调味
4. 加cheese，稍翻炒，起锅
5. 卷起来，开吃

           

#一屋二人三餐四季# #早餐•2019年12月9日# #墨西哥卷饼#

2019-12-09