无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

家里食材没那么全，做了一些替换：可可粉换成100%烘培可可块，葡萄干换成巧克力裹葡萄（所以自带了15g糖），一个苹果不够，加了一个香蕉。

2019-11-17