小粽子粽粽 做过 厚切牛排终极解决方案 Reverse Seared Thick-cut Steak 3.5cm的西冷,中下层160度各5分钟,转109度20分钟,平底锅大火各一分钟。#晚餐•2019年10月27日# 2019-10-27