减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬

现磨橙皮屑、1根冷冻大香蕉、杏仁奶替换脱脂奶、自制无糖脱脂希腊酸奶、麦片打成粉、南瓜籽、蓝莓，撒了点酥粒增味。175度32分钟。不甜，淋上蜂蜜或者枫糖味道应该更赞！🥰

2019-10-10