2019年10月07日

减脂早餐吃什么day 189

🥪鸡胸肉番茄黄瓜全麦三明治
对半切，两天早餐份，
第二天带去公司，再拿铁一杯
不好意思一个国庆，掉了0.8kg٩😛ི۶#减脂减脂#

2019-10-07