中岛老师的燕麦饼干

无糖燕麦椰蓉饼干
记录：即食燕麦片50克、椰蓉20克、全麦粉30克、花生油10克、牛奶40克、盐一小撮
还有一个多月就要熬到日子了，
控糖也不是没有好处的，
体重最起码涨得没有前期那么快了，
希望一切顺顺利利！加油！

2019-09-28