黑麦薄饼（减脂期首选）

☔️【黑米全麦三文鱼卷饼】&【红糖牛奶桃胶】
秋风起 糖水甜
熬了一锅桃胶 以牛奶浸入 加红糖调味

卷饼想做很久了
黑米粉快过期 得消耗了
将配方的黑麦改为80%黑米粉＋20%全麦粉
太清 又加了50g高粉 烙出来刚刚好
天凉了 记得加衣 大家早安～😊
#早餐•2019年9月4日# #早餐打卡# #一人食# #🦄我不做仙女已经很久了# #怎么能够没有饮料？🍶#

2019-09-04