超嫩滑完美鸡胸肉两种做法

照着第一个方法做的，煎的时候没有注意时间，而且鸡肉有点一边薄一边厚，导致厚的一边中间没熟，后来又重新放锅里煎了下。中间翻了有两三次边，用电磁炉100℃和60℃煎的，应该没有4分钟，鸡肉不柴，盐味和黑椒味道刚好。把握时间，火候，相信下次我会做的更好😊

2019-08-15