豆腐牛肉汉堡排

【豆腐牛肉汉堡排】我又上传新的菜谱了！

纯瘦的牛绞肉做汉堡排会有点太结实，加一点豆腐，蔬菜搅合搅合。热量控制，蔬菜get！

可以速冻当便当菜或者简单的午餐，晚餐！一人食，两人食都很合适哟！（当然你也可以偷摸的让小朋友吃胡萝卜）

#晚餐•2019年7月29日##一人食##便当##日式家常菜#

2019-07-29