楚惜泠 做过 牛腩炖萝卜 萝卜炖牛腩牛腩冷水下锅焯水至逼出血沫弃之不用另起锅水热后放入牛腩和萝卜加点十三香粉高压锅压40分钟起锅时加盐和酱油调调味低油无糖超健康,味道也很赞!#午餐•2019年7月21日# 2019-07-21