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manu 做过

麦吉日记

周二:Fig Tree Camp的炸鱼排,法式吐司,黄油花生酱枫糖浆松饼,煎土豆,面饼,煎鸡蛋,麦片牛奶,芒果汁,奶茶,西瓜。沙琪玛。Naivasha Simba Lodge的烤猪肉,咖喱牛肉,咖喱鸡,玉米鸡茸汤,土豆,红豆玉米,芸豆,大油枣,草莓泡芙,巧克力蛋糕,奶油慕斯,非洲小番茄,木瓜,西瓜,巧克力牛奶。Naivasha Simba Lodge的洋葱牛柳,茄汁意面,烤鱼,鸡腿,洋葱汤配面包干,土豆泥,百香果慕斯,布朗尼,橘子蛋糕,百香果蛋糕,芒果姜布丁配卡仕达酱,西瓜,可可牛奶,巧克力牛奶。
周三:Naivasha Simba Lodge的丹麦卷,可颂,香肠,培根,煎土豆,煎鸡蛋,椰子麦芬,麦片牛奶,西瓜,芒果汁,西瓜汁,可可牛奶。每日坚果,沙琪玛。Kibo Safari Camp的咖喱鸡,羊排,披萨,茄汁意面,薯角,奶油花菜,杏仁巧克力,森林蛋糕,香蕉果冻,什锦水果沙拉,奶茶。Kibo Safari Camp的烤羊肉,烤鱼排,肉圆,西兰花,小土豆,咖啡奶冻,草莓慕斯,菠萝,奶茶。
周四:Kibo Safari Camp的芋头,土豆,法式吐司,西葫芦,煎蘑菇,焗番茄,煎鸡蛋,麦片牛奶,奶茶。沙琪玛,每日坚果。The Talisman的三文鱼牛油果寿司卷,天妇罗虾佐芒果菠萝青瓜芥末酱,苹果酱黄芥末烤猪五花配杂蔬土豆泥,菲力牛排配炸土豆片,三色冰淇淋树莓坚果华夫圣代杯配巧克力酱,肉桂苹果热蛋糕配香草冰淇淋球,鸡尾酒,牛奶。
周五:草莓酱可颂,汤达人日式豚骨拉面,汤达人味噌拉面,每日坚果,牛奶,菠萝芒果茶,红茶。南方航空的鸡肉饭配豇豆胡萝卜,鸡肉洋葱土豆四季豆沙拉,果酱奶油慕斯,牛奶。芝士番茄三明治,火腿三明治。南方航空的牛肉土豆泥配西葫芦胡萝卜,酸奶,哈密瓜菠萝西瓜。
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回到家,看到称的那一刻……哭……#你是我减肥路上的绊脚石##减肥之路,路漫漫其修远兮##在路上#

2019-07-20