早餐•2019年7月19日

💧【不节食健康瘦➜21日减脂餐】第1⃣️2⃣️天

►今日份𝘽𝙍𝙀𝘼𝙆𝙁𝘼𝙎𝙏：
  鸡蛋火腿卷饼＋火龙果茶

体重:47.7KG（早晨空腹）

✨自己做卷饼，加了火龙果汁🍹，变成了喜欢的颜色。里面包鸡蛋火腿，还有生菜🥬……

🐟昨天在家练了3组臀部训练，外加潇洒姐塑身运动。

#早餐•2019年7月19日##减脂##健康饮食##食物摄影##一人食#

2019-07-19