大力的减肥餐记录

超级佩服最近的自己，完全可以控制自己的食欲，虽然主要原因是舌头起了溃疡。
最近的主要食物都是煮青菜＋自己灌的黑胡椒肠，今天是菌汤煮的，少盐少油。
减肥以来最低的体重了，继续加油，希望能瘦回到100左右#减肥#

2019-07-14