麦吉日记

周三：Samburu Sopa Lodge的培根，鸡肉香肠，牛肉香肠，芝士蘑菇煎蛋卷，美式炒蛋，杂蔬，烤土豆，蒸芋头，腰果巧克力酱可丽饼，菠萝，西瓜，可可牛奶，黄桃酸奶。Samburu Sopa Lodge的生菜黄瓜番茄沙拉，咖喱牛腩，青柠炖鱼，咖喱豆子，芒果慕斯，菠萝，西瓜，可可牛奶。Samburu Sopa Lodge的番茄黄瓜，南瓜浓汤，青椒牛柳，酱煮猪肉，烤非洲鲫鱼，酱煮杂蔬，土豆泥，白米糕，巧克力慕斯，菠萝，西瓜，木瓜，可可牛奶。
周四：Samburu Sopa Lodge的培根，茄汁土豆，薯角，蒸红薯，巧克力酱可丽饼，椰蓉麦片牛奶，菠萝，西瓜，芒果汁，黄桃酸奶。Sweet Water Serena的菠萝汁，蔬菜肉清汤，火鸡肉白酱意面，煎牛排，羊肉香肠，卷心菜，黄瓜，薯角，玉米，面饼，椰蓉挞，蛋奶布丁，巧克力蛋糕，草莓慕斯，芒果，菠萝，西瓜，可可牛奶。Sweet Water Serena的羊肉白酱意面，烤鸡，烤鱼，迷迭香土豆，乌干达蒸香蕉，咖喱茄子，煎饼，肉蔻布丁配卡仕达酱，香草蛋糕，芝士蛋糕，橘子慕斯，巧克力哈斗，木瓜，菠萝，西瓜。
周五：Sweet Water Serena的培根，薯角，焗番茄，煮豆子，丹麦卷，可丽饼，华夫饼，非洲空心三角面包，芝士卷，杂粮米糊，果干麦片豆奶，热带水果酸奶，西瓜汁，芒果，菠萝，西瓜。鱼豆腐，芒果干。Bogoria SPA Resort的鱼排，炖牛肉，酱油炒面，土豆，花菜西兰花，红薯蛋糕，菠萝蛋糕，巧克力牛奶，菠萝，西瓜。Bogoria SPA Resort的煮牛杂，炖山羊肉，山羊排，烤鸡，花菜西兰花，白米糕，煎饼，椰子慕斯，香蕉蛋糕，焦糖蛋糕卷，巧克力牛奶，美禄，菠萝，西瓜。
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说好的吃苦夏令营呢？！妥妥的长肉夏令营啊！#你是我减肥路上的绊脚石##减肥之路，路漫漫其修远兮#

2019-07-13