【减脂餐】减肥的正确做法是学会聪明的吃

#全麦##减脂💪##午餐##一人食#
番茄香菇豆腐汤➕全麦葱香司康➕凉拌黄瓜
【所用食材】全麦葱香司康1个160千卡，豆腐160克，番茄1个，香菇4个，橄榄油2克，黄瓜
【总热量】360千卡

2019-07-09