自制午餐肉（无淀粉）

做的鸡肉的，没有放淀粉，放了十克油，其它调料都略微减了一些分量，因为本人口轻，加上减肥，所以想吃的低热量一些，味道很好，但是口感可能是鸡胸肉的原因，略微有些柴，加了2克红曲米粉颜色真的跟午餐肉一样一样的，做了全麦三明治，简直太好吃

2019-07-02