Miranda_eyre 做过 午餐•2019年5月26日 #午餐•2019年5月26日#铁锅炖黄辣丁,大火上盖焖了20分钟,鱼汤变成浓浓的黄色,鱼肉好嫩好好吃呀^_^底料加的是自制辣酱,配上鱼还不错,减脂期只在锅底抹了一层油,风味不减,主要热量还是来源于辣酱#低脂# 2019-05-26