【生酮低碳】奶油焗烤卷心菜 cabbage casserole

#午餐•2019年5月26日##一人食##Ofelia的早餐##蔬菜##Ofelia爱芝士##Ofelia的低碳记录#
150g紫甘蓝+50g包菜+1/4个洋葱
100克低脂酸奶油+50克fage全脂希腊酸奶+20克酸黄瓜🥒+50克奶油奶酪🧀️
帕玛森芝士脆片
红茶☕️

果然...所有酱料都改成酸奶油和酸奶以后烤出来好酸爽（还不是因为奶油太有负担豆腐用完了！）

不过吧，吃吃觉得好像还可以接受？加了三分份的帕玛森crisp嘿嘿嘿，有crisp的地方好好次😋

2019-05-26