减脂减脂

记5-5至5-11期间晚餐食谱：早午饭在公司食堂吃，晚饭回家自己做，每天控制摄入1200-1300cal以内，5-7起每天运动10-60分钟不等。刷脂flag！！！#减脂减脂#

2019-05-11