无油烤鸡排（面包糠鸡胸肉）

很棒～只是我个人还是不太喜欢蚝油的味道，下次可以不加，烤完后撒了辣椒面和孜然，除了比炸的要口感干一些，但是对减脂期间的人来说味道要棒很多～感谢方子

2019-05-02